春の代謝UP

🌸桜が満開になり陽気な季節に心うきうきなはずですが、店頭にいらっしゃる方々は、今年はいつもの年より花粉症がひどい方が多いようです。
めったに風邪をひかないのに何年かぶりにひいてしまった方もチラホラ。
春は自律神経のバランスを崩しやすい❗️
三寒四温、黄砂、大気汚染物質PM2.5 、アレルギーの引き金になる花粉、 環境変化によるストレスetc
目に見えないたくさんの原因にさらされています。
自律神経は自分の意志とは関係なく内臓のはたらきや血液のコントロールも担っています。
春はしっかり身体を活動させることが大切です。
少し早く起きて沢山の刺激を身体も心も受けましょう!お花見に行くのも楽しみです。
店頭の看板も春バージョンになりました。

懐かしい同窓会

阿倍野ハルカスの近くで高校の同窓会が開催されました。顔やスタイル、姿勢、言葉づかい、
変わらずの人、とっても変わってしまった人。
若々しく見えるとは何なのでしょうか。
紫外線、ストレス、食品添加物、大気汚染、過激な運動、煙草、薬、等の活性酸素を増やしてしまう要因の他、遺伝的要因もあります。
生きがいのある人は、脳が活性化して代謝が上がります。
適度な運動など、身体の外から、沢山の刺激をうけて代謝アップして若々しくありたいと願いました。

一枚のハガキ

季節のプリザーブドフラワーをお店にいつも持って来てくださるMさんが今度お花の💐展示会があるのでとハガキを置いていかれました。
Tさんはお店ととても長いお付き合いをしてくださっている方でカウンターのハガキをみて驚かれていました。”会社の靴箱にこのハガキが入っていたのよね。会社の同僚なんです。”
お店のお花の作品を見て感心されてぜひ展示会に行ってみたいとの事。
後日Mさんとその話になり、実はTさんが綺麗にされているのを見て、Tさんからお店を教えてもらって
”Mytipかわた”に通い始めたとの事。
不思議な縁を感じ、益々綺麗にして差し上げたいと思います。

新年に歩く

実家に帰省しています。お正月の宴会の前に、
昔通っていた小学校や家の周りを歩きました。
遠いと思っていた所が、以外と近かったり、
急だと思っていた坂道が緩やかだったり、
歩いてみて沢山発見があって楽しかったです。
江戸、明治、大正時代まで1日3万歩が普通でした。
乗り物に頼らず人としての基本の"歩く"を大切にしたいと思った1月1日です。

今年の忘年会

忘年会とは、その年の苦労を忘れるために催す宴会です。(職場の教養12月より)
先日、Mytipかわたで日頃お世話になっている方々と一緒に飲んで食して感じたことは、私が思った以上にお店やお客様の事を真剣に思って接して下さっている事でした。
コミュニケーションを深めていくのは楽しいです。

冷えとダイエット1

朝晩ずいぶん冷え込んで冷え性の私には辛い季節になりました。いろいろ努力しています。
ストレッチのなかで足首まわしと足指マッサージはとてもほかほかになります。腹巻と5本指靴下とネックウォーマーも効果絶大。
お腹ぽっこりの一番の敵は冷えにあり。