2009-01-30から1日間の記事一覧

ダイエット

４日分のカロリー計算の結果、平均700Kcalオーバーの60代の方。伝え方を四苦八苦考え中。 レコーディングダイエットとグラフ化体重日記を根気よく続けてもらえればなあ。